Qual é o significado dos sonhos?
O significado dos sonhos
O que nossos sonhos querem comunicar? Responder às perguntas mais comuns sobre o significado dos sonhos pelo estudioso por excelência do fascinante mundo dos sonhos. Entrevista com o Professor Roberto Pani, Professor de Psicologia Clínica da Universidade de Bolonha, autor juntamente com o Professor Marco Casonati do Il Sogno
O que é um sonho?
O processo do sonho consiste em uma simulação da experiência que inclui uma recuperação do passado pessoal do sonhador. Os sonhos são a expressão da capacidade do nosso cérebro de resolver problemas e planejar ações e orientações no ambiente.Por que nos lembramos de alguns sonhos e outros - a maioria - não deixam rastros?
A memória do sonho, ou seja, o que resta do sonho, depende da função que desempenharam durante o processo do sonho. A maioria dos sonhos não se lembra por que exauriram sua função de desintoxicar-nos dos pequenos acontecimentos estressantes do dia. É como se tivessem desempenhado a função de metabolizar as experiências diárias (ou dos dias anteriores): reconstituíam assim a própria identidade. Em outras palavras, o sonho é uma atividade de pensamento muito particular que serve para 'equilibrar as despesas' em relação à imagem básica que alguém tem de si mesmo.Os sonhos que são lembrados, aqueles que lembramos na prática, têm um significado mais indicativo e profundo. Se eles se lembram, é porque não completaram sua função de digerir alguns eventos significativos de sua vida diária e, conseqüentemente, permanecem na consciência. Um pouco como dizer que eles permanecem nos 'nós do pente' entre o sono e a consciência. Mas isso não significa que os sonhos se referem a eventos traumáticos ou altamente estressantes e dramáticos.
É verdade que não existem noites sem sonhos?
Sim, é verdade, a menos que o assunto seja continuamente despertado e atormentado.É verdade que todos nós sonhamos?
O sonho é um tipo de pensamento que, na ausência de vigilância consciente, segue uma lógica própria diferente da vigília. Tem sintaxe e gramática próprias, feitas de conexões livres, condensações, deslocamentos de sujeito, transformações simbólicas sem lógica aparente. Quando dormimos, temos mais tempo para pensar, fantasiar e representar experiências com as quais não fizemos as pazes. Nossa mente busca uma ordem, uma convicção para reconstituir a nossa imagem. Sonhando com eles tentamos digerir, organizar as experiências de acordo com uma certa lógica que pode nos animar: assim lhes damos um sentido provisório. Podemos dizer que todos sonhamos porque todos pensamos de alguma forma.É verdade que não se sabe por que você sonha (assim como não se sabe realmente na neurologia por que você dorme)?
Não. Sabe-se porque sonhamos e dormimos: descansamos para desintoxicar o organismo psicofísico das toxinas do corpo e da mente (os fantasmas que intoxicam nossa mente).É verdade que comumente há algum mal-estar interior na origem dos sonhos?
Não, nem sempre é assim. Alguns eventos estressantes, que não são metabolizados, geram ansiedade e, portanto, sonhos ansiosos. Mas não é automático que todos os sonhos surjam de um mal-estar interno. Existem sonhos de situações felizes que, no entanto, podem expressar uma mudança contínua em sua existência, por exemplo, sonhar em estar grávida, casar, ter um novo amor, um emprego de sucesso, todos eventos que requerem atenção e reflexão.A experiência do sonho é a mesma ou diferente para cada um de nós?
Os sonhos representam nossos pensamentos naquela noite em particular e são altamente variáveis. Freqüentemente, eles servem fisiológica e psicologicamente para manter nossa identidade sintética de pessoas e para nos ajudar a ajustar o que ainda não está fixo. Alguns sonhos são esquecidos porque cumpriram sua função de reorganizar os 'arquivos' da mente, outros permanecem na memória por um certo tempo. Em particular, nós nos lembramos daqueles sonhos significativos porque eles ainda não foram completados ou não resolveram o que nos foi proposto. Freqüentemente, você acorda e seu sono pode não ter terminado em sua função de renovação.Podemos dizer que os sonhos são representativos de algo e você pode explicar o que influencia o que sonhamos?
Ao discurso acima exposto, pode-se acrescentar que os sonhos possuem uma especificidade subjetiva também baseada na condição neurofisiológica do sujeito.Por exemplo,podemos considerar quantas fases REM um sujeito sonha com as horas de sono realmente dormidas: a fase REM (Rapid Eye Movement) é chamada de paroxística porque, apesar de ter um tônus muscular nulo, permite uma lucidez de pensamento onírico particular em comparação com os outros 4 estágios do sono. O significado dos sonhos também depende naturalmente do mundo intrapsíquico do próprio sujeito, ou seja, do sonhador. Para este último, entendemos o complexo de interlocutores internos, ou seja, os personagens que assumem um papel em nosso psiquismo e que ocupam a cena do sonho. Elas podem ter derivado de experiências de encontros anteriores, mesmo muito remotas, e podem ser vivenciadas subjetivamente como boas ou más, exatamente como nos contos de fadas. No sonho é como se, portanto, ocorresse um diálogo com o Ego, ou seja, o representante psíquico do Sistema Nervoso Central, que por convenção e instância simbólica consideramos nosso principal diretor, observador e protagonista dos próprios sonhos.A maneira como vivemos as experiências deriva das sugestões que nossos personagens internos nos dão e de como podemos mediá-los. Por exemplo, se os personagens internos, especialmente aqueles derivados do passado, são muito sádicos, perseguidores e culpados, as vozes internas que falam conosco prevalecem sobre o ego: o Eu sofre e adoece. E, portanto, é provável que ocorram sonhos angustiados, que têm o caráter de pesadelo, que também pode levar ao despertar. Por outro lado, quando os personagens internos confiam em nós, eles podem elevar nossa auto-estima, nosso humor fica melhor e é mais provável que tenhamos sonhos menos angustiantes.